Menemen
240 ₺
- Zutaten
- Ei, Tomate, Peperoni, Butter, Salz
- Enthält
- 3 Eier7 Milch
- Brennwert
- 340 kcal
- Portion
- 1 porsiyon
İzmir
Schwache Verbindung: Diese Speisekarte ist eine auf Ihrem Telefon gespeicherte Kopie; Preise können sich geändert haben.
Keine Gerichte passen zu Ihren Filtern.
Wird mit Tomatenscheiben und Paprika serviert.
| Fett | 27,6 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 11,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| Zucker | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 21,7 g |
| Salz | 1,45 g |
| Natrium | 581 mg |
| Cholesterin | 424 mg |
| Kalium | 268 mg |
| Calcium | 63 mg |
| Eisen | 2,5 mg |
| Vitamin A | 201 µg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Fett | 17,6 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| Zucker | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 12,7 g |
| Salz | 1 g |
| Natrium | 400 mg |
| Cholesterin | 394 mg |
| Kalium | 140 mg |
| Calcium | 59 mg |
| Eisen | 1,8 mg |
| Vitamin A | 228 µg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Fett | 27,9 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 13,3 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| Zucker | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Eiweiß | 26 g |
| Salz | 1,84 g |
| Natrium | 736 mg |
| Cholesterin | 593 mg |
| Kalium | 428 mg |
| Calcium | 240 mg |
| Eisen | 3 mg |
| Vitamin A | 356 µg |
| Vitamin C | 1 mg |
| Fett | 36,8 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 18,5 g |
| Kohlenhydrate | 71 g |
| Zucker | 27,2 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g |
| Eiweiß | 28,2 g |
| Salz | 3,98 g |
| Natrium | 1591 mg |
| Cholesterin | 264 mg |
| Kalium | 496 mg |
| Calcium | 615 mg |
| Eisen | 6 mg |
| Vitamin A | 304 µg |
| Vitamin C | 11 mg |
| Fett | 55,8 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 27,1 g |
| Kohlenhydrate | 81,1 g |
| Zucker | 35,3 g |
| Ballaststoffe | 4,9 g |
| Eiweiß | 35,1 g |
| Salz | 4,71 g |
| Natrium | 1885 mg |
| Cholesterin | 312 mg |
| Kalium | 750 mg |
| Calcium | 732 mg |
| Eisen | 7,5 mg |
| Vitamin A | 401 µg |
| Vitamin C | 12 mg |
| Fett | 19,9 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 12 g |
| Kohlenhydrate | 78,6 g |
| Zucker | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Eiweiß | 17,6 g |
| Salz | 2,57 g |
| Natrium | 1026 mg |
| Cholesterin | 66 mg |
| Kalium | 168 mg |
| Calcium | 271 mg |
| Eisen | 5,3 mg |
| Vitamin A | 152 µg |
| Vitamin C | 7 mg |
| Fett | 9,4 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 91,8 g |
| Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g |
| Eiweiß | 12,2 g |
| Salz | 1,63 g |
| Natrium | 653 mg |
| Cholesterin | 22 mg |
| Kalium | 484 mg |
| Calcium | 31 mg |
| Eisen | 5,4 mg |
| Vitamin A | 89 µg |
| Vitamin C | 17 mg |
| Fett | 15,8 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 80,6 g |
| Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g |
| Eiweiß | 16,5 g |
| Salz | 2,11 g |
| Natrium | 843 mg |
| Cholesterin | 48 mg |
| Kalium | 477 mg |
| Calcium | 227 mg |
| Eisen | 6,5 mg |
| Vitamin A | 387 µg |
| Vitamin C | 18 mg |
| Fett | 8,4 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 80 g |
| Zucker | 11,5 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g |
| Eiweiß | 11,8 g |
| Salz | 1,48 g |
| Natrium | 591 mg |
| Cholesterin | 0 mg |
| Kalium | 390 mg |
| Calcium | 190 mg |
| Eisen | 6,9 mg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Fett | 17,4 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 36,2 g |
| Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Salz | 1,28 g |
| Natrium | 512 mg |
| Cholesterin | 55 mg |
| Kalium | 103 mg |
| Calcium | 107 mg |
| Eisen | 2,3 mg |
| Vitamin A | 90 µg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Fett | 15,5 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 36,4 g |
| Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Salz | 0,88 g |
| Natrium | 351 mg |
| Cholesterin | 42 mg |
| Kalium | 95 mg |
| Calcium | 44 mg |
| Eisen | 3 mg |
| Vitamin A | 73 µg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Fett | 14,4 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 43,4 g |
| Zucker | 4,9 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Salz | 0,73 g |
| Natrium | 293 mg |
| Cholesterin | 20 mg |
| Kalium | 91 mg |
| Calcium | 28 mg |
| Eisen | 2,4 mg |
| Vitamin A | 64 µg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Fett | 27,3 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 16,3 g |
| Kohlenhydrate | 47,7 g |
| Zucker | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Eiweiß | 14,6 g |
| Salz | 2,02 g |
| Natrium | 809 mg |
| Cholesterin | 153 mg |
| Kalium | 138 mg |
| Calcium | 226 mg |
| Eisen | 3,6 mg |
| Vitamin A | 231 µg |
| Vitamin C | 4 mg |
| Fett | 27,7 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 40,2 g |
| Zucker | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Eiweiß | 15 g |
| Salz | 2,13 g |
| Natrium | 851 mg |
| Cholesterin | 109 mg |
| Kalium | 252 mg |
| Calcium | 64 mg |
| Eisen | 3,3 mg |
| Vitamin A | 108 µg |
| Vitamin C | 1 mg |
| Fett | 31,6 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 28,2 g |
| Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Eiweiß | 9,4 g |
| Salz | 1,75 g |
| Natrium | 700 mg |
| Cholesterin | 36 mg |
| Kalium | 90 mg |
| Calcium | 210 mg |
| Eisen | 2,2 mg |
| Vitamin A | 71 µg |
| Vitamin C | 7 mg |
| Fett | 7,6 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 34,5 g |
| Zucker | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 5,7 g |
| Eiweiß | 9,6 g |
| Salz | 2,1 g |
| Natrium | 840 mg |
| Cholesterin | 17 mg |
| Kalium | 390 mg |
| Calcium | 43 mg |
| Eisen | 3,7 mg |
| Vitamin A | 88 µg |
| Vitamin C | 4 mg |
| Fett | 7,5 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 32,5 g |
| Zucker | 2,5 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g |
| Eiweiß | 10,6 g |
| Salz | 2,11 g |
| Natrium | 842 mg |
| Cholesterin | 17 mg |
| Kalium | 375 mg |
| Calcium | 32 mg |
| Eisen | 3,4 mg |
| Vitamin A | 183 µg |
| Vitamin C | 3 mg |
Mit Reis und gerösteten Paprikaschoten
| Fett | 18,3 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 14,6 g |
| Zucker | 5,8 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g |
| Eiweiß | 18,8 g |
| Salz | 1,3 g |
| Natrium | 519 mg |
| Cholesterin | 29 mg |
| Kalium | 699 mg |
| Calcium | 75 mg |
| Eisen | 3,8 mg |
| Vitamin A | 483 µg |
| Vitamin C | 20 mg |
Wird mit Lokum serviert