منمن
240 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- تخم‌مرغ، گوجهفرنگی، فلفل، کره، نمک
- حاوی
- 3 تخم‌مرغ7 شیر
- انرژی
- 340 kcal
- پرس
- 1 porsiyon
هیچ غذایی با فیلترهای شما مطابقت ندارد.
صبحانه و نانوایی
تخم‌مرغ‌ها و املت‌ها
تخم‌مرغ با سوسیس
با یک برش گوجه فرنگی و یک فلفل سرو می‌شود.
195 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- تخم‌مرغ، سوسیس، کره
- حاوی
- 3 تخم‌مرغ7 شیر
- انرژی
- ≈ 345 kcal
- پرس
- 1 sahan · 150 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 27,6 g چربی اشباع 11,1 g کربوهیدرات 0,9 g قند 0,4 g فیبر 0 g پروتئین 21,7 g نمک 1,45 g سدیم 581 mg کلسترول 424 mg پتاسیم 268 mg کلسیم 63 mg آهن 2,5 mg ویتامین A 201 µg ویتامین C 0 mg
تخم‌مرغ همزده
90 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- تخم‌مرغ، کره، نمک
- حاوی
- 3 تخم‌مرغ7 شیر
- انرژی
- ≈ 215 kcal
- پرس
- 2 yumurta · 110 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 17,6 g چربی اشباع 8,2 g کربوهیدرات 0,7 g قند 0,4 g فیبر 0 g پروتئین 12,7 g نمک 1 g سدیم 400 mg کلسترول 394 mg پتاسیم 140 mg کلسیم 59 mg آهن 1,8 mg ویتامین A 228 µg ویتامین C 0 mg
املت قارچ
125 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- تخم‌مرغ، قارچ، پنیر چدار، کره، نمک
- حاوی
- 3 تخم‌مرغ7 شیر
- انرژی
- ≈ 370 kcal
- پرس
- 3 yumurtalı · 240 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 27,9 g چربی اشباع 13,3 g کربوهیدرات 3,5 g قند 1,9 g فیبر 0,6 g پروتئین 26 g نمک 1,84 g سدیم 736 mg کلسترول 593 mg پتاسیم 428 mg کلسیم 240 mg آهن 3 mg ویتامین A 356 µg ویتامین C 1 mg
سینی‌های صبحانه و صبحانه‌های کامل
سینی صبحانه
250 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- نان، گوجهفرنگی، خیار، تخم‌مرغ، پنیر سفید، پنیر چدار، زیتون سیاه، زیتون سبز، عسل، مربا، کره
- حاوی
- 1 گلوتن3 تخم‌مرغ7 شیر
- انرژی
- ≈ 719 kcal
- پرس
- 1 kişilik · 420 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 36,8 g چربی اشباع 18,5 g کربوهیدرات 71 g قند 27,2 g فیبر 4,2 g پروتئین 28,2 g نمک 3,98 g سدیم 1591 mg کلسترول 264 mg پتاسیم 496 mg کلسیم 615 mg آهن 6 mg ویتامین A 304 µg ویتامین C 11 mg
سینی صبحانه (برای هر نفر)
400 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- نان، گوجهفرنگی، خیار، پنیر سفید، تخم‌مرغ، پنیر چدار، زیتون سیاه، سوژوک، خامه غلیظ، زیتون سبز، عسل، مربا، کره، ملاس انگور، tahini
- حاوی
- 1 گلوتن3 تخم‌مرغ7 شیر11 کنجد
- انرژی
- ≈ 954 kcal
- پرس
- Kişi başı, en az 2 kişilik · 450 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 55,8 g چربی اشباع 27,1 g کربوهیدرات 81,1 g قند 35,3 g فیبر 4,9 g پروتئین 35,1 g نمک 4,71 g سدیم 1885 mg کلسترول 312 mg پتاسیم 750 mg کلسیم 732 mg آهن 7,5 mg ویتامین A 401 µg ویتامین C 12 mg
صبحانه‌های سریع
نان مسطح پرشده با پنیر
140 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- آرد گندم، آب، پنیر سفید، کره، جعفری، نمک
- حاوی
- 1 گلوتن7 شیر
- انرژی
- ≈ 570 kcal
- پرس
- 1 adet · 220 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 19,9 g چربی اشباع 12 g کربوهیدرات 78,6 g قند 0,4 g فیبر 2,9 g پروتئین 17,6 g نمک 2,57 g سدیم 1026 mg کلسترول 66 mg پتاسیم 168 mg کلسیم 271 mg آهن 5,3 mg ویتامین A 152 µg ویتامین C 7 mg
نان مسطح پرشده با سیب‌زمینی
140 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- آرد گندم، سیب‌زمینی، آب، پیاز، کره، نمک، پرک فلفل چیلی
- حاوی
- 1 گلوتن7 شیر
- انرژی
- ≈ 504 kcal
- پرس
- 1 adet · 240 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 9,4 g چربی اشباع 5,4 g کربوهیدرات 91,8 g قند 1,5 g فیبر 4,8 g پروتئین 12,2 g نمک 1,63 g سدیم 653 mg کلسترول 22 mg پتاسیم 484 mg کلسیم 31 mg آهن 5,4 mg ویتامین A 89 µg ویتامین C 17 mg
گوزلمه اسفناج و پنیر
155 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- آرد گندم، اسفناج، آب، پنیر سفید، پیاز، کره، نمک
- حاوی
- 1 گلوتن7 شیر
- انرژی
- ≈ 533 kcal
- پرس
- 1 adet · 240 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 15,8 g چربی اشباع 9,4 g کربوهیدرات 80,6 g قند 1 g فیبر 4,2 g پروتئین 16,5 g نمک 2,11 g سدیم 843 mg کلسترول 48 mg پتاسیم 477 mg کلسیم 227 mg آهن 6,5 mg ویتامین A 387 µg ویتامین C 18 mg
پوآچا، آچما و سیمیت
سیمیت
20 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- آرد گندم، آب، ملاس، دانه کنجد، نمک، مخمر خشک
- حاوی
- 1 گلوتن11 کنجد
- انرژی
- ≈ 442 kcal
- پرس
- 1 adet · 110 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 8,4 g چربی اشباع 1,2 g کربوهیدرات 80 g قند 11,5 g فیبر 4,3 g پروتئین 11,8 g نمک 1,48 g سدیم 591 mg کلسترول 0 mg پتاسیم 390 mg کلسیم 190 mg آهن 6,9 mg ویتامین A 0 µg ویتامین C 0 mg
خمیر شیرینی‌پزی پنیر
25 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- آرد گندم، پنیر سفید، شیر، کره، ماست، روغن آفتابگردان، تخم‌مرغ، مخمر خشک، نمک
- حاوی
- 1 گلوتن3 تخم‌مرغ7 شیر
- انرژی
- ≈ 337 kcal
- پرس
- 1 adet · 80 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 17,4 g چربی اشباع 7,4 g کربوهیدرات 36,2 g قند 1 g فیبر 1,5 g پروتئین 8,6 g نمک 1,28 g سدیم 512 mg کلسترول 55 mg پتاسیم 103 mg کلسیم 107 mg آهن 2,3 mg ویتامین A 90 µg ویتامین C 0 mg
نان زیتون
25 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- آرد گندم، زیتون سیاه، شیر، کره، ماست، روغن آفتابگردان، تخم‌مرغ، مخمر خشک، نمک
- حاوی
- 1 گلوتن3 تخم‌مرغ7 شیر
- انرژی
- ≈ 311 kcal
- پرس
- 1 adet · 80 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 15,5 g چربی اشباع 5,7 g کربوهیدرات 36,4 g قند 1 g فیبر 1,7 g پروتئین 6,5 g نمک 0,88 g سدیم 351 mg کلسترول 42 mg پتاسیم 95 mg کلسیم 44 mg آهن 3 mg ویتامین A 73 µg ویتامین C 0 mg
نان تخت ساده
25 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- آرد گندم، شیر، روغن آفتابگردان، مارگارین، تخم‌مرغ، شکر ریز، مخمر خشک، نمک
- حاوی
- 1 گلوتن3 تخم‌مرغ7 شیر
- انرژی
- ≈ 331 kcal
- پرس
- 1 adet · 85 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 14,4 g چربی اشباع 2,3 g کربوهیدرات 43,4 g قند 4,9 g فیبر 1,6 g پروتئین 6,7 g نمک 0,73 g سدیم 293 mg کلسترول 20 mg پتاسیم 91 mg کلسیم 28 mg آهن 2,4 mg ویتامین A 64 µg ویتامین C 0 mg
شیرینی‌ها و کلوچه‌ها
خمیر آب
100 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- آرد گندم، پنیر سفید، آب، تخم‌مرغ، کره، جعفری، نمک
- حاوی
- 1 گلوتن3 تخم‌مرغ7 شیر
- انرژی
- ≈ 497 kcal
- پرس
- 1 dilim · 200 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 27,3 g چربی اشباع 16,3 g کربوهیدرات 47,7 g قند 0,3 g فیبر 1,7 g پروتئین 14,6 g نمک 2,02 g سدیم 809 mg کلسترول 153 mg پتاسیم 138 mg کلسیم 226 mg آهن 3,6 mg ویتامین A 231 µg ویتامین C 4 mg
خمیر گوشت چرخ‌کرده
120 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- خمیر فیلو، گوشت چرخ‌کرده گاو، شیر، پیاز، تخم‌مرغ، کره، روغن آفتابگردان، نمک
- حاوی
- 1 گلوتن3 تخم‌مرغ7 شیر
- انرژی
- ≈ 475 kcal
- پرس
- 1 dilim · 210 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 27,7 g چربی اشباع 10,8 g کربوهیدرات 40,2 g قند 2,6 g فیبر 1,7 g پروتئین 15 g نمک 2,13 g سدیم 851 mg کلسترول 109 mg پتاسیم 252 mg کلسیم 64 mg آهن 3,3 mg ویتامین A 108 µg ویتامین C 1 mg
خمیرپیچی به شکل سیگار
75 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- یوفکا، پنیر سفید، روغن آفتابگردان، جعفری
- حاوی
- 1 گلوتن7 شیر
- انرژی
- ≈ 434 kcal
- پرس
- 6 adet · 140 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 31,6 g چربی اشباع 8,1 g کربوهیدرات 28,2 g قند 0,1 g فیبر 1,1 g پروتئین 9,4 g نمک 1,75 g سدیم 700 mg کلسترول 36 mg پتاسیم 90 mg کلسیم 210 mg آهن 2,2 mg ویتامین A 71 µg ویتامین C 7 mg
پیش‌غذاها، تنقلات و سوپ‌ها
سوپ‌های روز
سوپ ازوگِلین
150 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- آب، عدس قرمز، پیاز، بلغور، پوره گوجهفرنگی، کره، برنج، نمک، نعناع خشک، پرک فلفل چیلی
- حاوی
- 1 گلوتن7 شیر
- انرژی
- ≈ 236 kcal
- پرس
- 1 kase · 300 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 7,6 g چربی اشباع 4,3 g کربوهیدرات 34,5 g قند 2,4 g فیبر 5,7 g پروتئین 9,6 g نمک 2,1 g سدیم 840 mg کلسترول 17 mg پتاسیم 390 mg کلسیم 43 mg آهن 3,7 mg ویتامین A 88 µg ویتامین C 4 mg
سوپ عدس
120 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- آب، عدس قرمز، پیاز، هویج، کره، آرد گندم، پوره گوجهفرنگی، نمک
- حاوی
- 1 گلوتن7 شیر
- انرژی
- ≈ 233 kcal
- پرس
- 1 kase · 300 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 7,5 g چربی اشباع 4,3 g کربوهیدرات 32,5 g قند 2,5 g فیبر 5,3 g پروتئین 10,6 g نمک 2,11 g سدیم 842 mg کلسترول 17 mg پتاسیم 375 mg کلسیم 32 mg آهن 3,4 mg ویتامین A 183 µg ویتامین C 3 mg
غذاهای اصلی
خوراکی‌های گریل‌شده و کباب‌ها
کوفته‌های کبابی
با برنج و فلفل کبابی سرو می‌شود
380 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- گوشت چرخ‌کرده گاو، پیاز، پودر سوخاری، تخم‌مرغ، زیره، نمک، فلفل سیاه
- حاوی
- 1 گلوتن3 تخم‌مرغ
- انرژی
- 610 kcal
- پرس
- 1 porsiyon (180 g köfte)
محصولات دریایی و ماهی
کاسرول میگو
420 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- میگو، گوجهفرنگی، فلفل، سیر، کره، پنیر چدار
- حاوی
- 2 سخت‌پوستان7 شیر
- ممکن است حاوی مقادیر جزئی از
- نرمتنان
- انرژی
- 460 kcal
- پرس
- 1 güveç
سالادها و گزینه‌های سالم
غذای اصلی و سالادها
سالاد سزار مرغ
340 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- کاهو، مرغ گریل‌شده، کراوتونها، پارمزان، سس سزار (تخم‌مرغ، خردل، ماهی کولی)
- حاوی
- 1 گلوتن3 تخم‌مرغ4 ماهی7 شیر10 خردل
- انرژی
- 520 kcal
- پرس
- 1 porsiyon
سالاد تن
220 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- کاهو، تن ماهی کنسروی، گوجهفرنگی، خیار، ذرت شیرین، زیتون سیاه، روغن زیتون، آبلیمو، نمک
- حاوی
- 4 ماهی
- انرژی
- ≈ 282 kcal
- پرس
- 1 porsiyon · 360 g
- ارزش غذایی (≈ در هر پرس)
-
چربی 18,3 g چربی اشباع 2,7 g کربوهیدرات 14,6 g قند 5,8 g فیبر 3,9 g پروتئین 18,8 g نمک 1,3 g سدیم 519 mg کلسترول 29 mg پتاسیم 699 mg کلسیم 75 mg آهن 3,8 mg ویتامین A 483 µg ویتامین C 20 mg
دسرها و شیرینی‌ها
دسرهای مبتنی بر شربت و دسرهای سنتی
باقلوا pistachio
۲ برش140 ₺۴ برش260 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- یوفکا، پستهٔ آنتپ، کره، شربت قند
- حاوی
- 1 گلوتن7 شیر8 مغزهای درختی
- انرژی
- 540 kcal
- پرس
- 4 dilim
دسرهای مبتنی بر شیر
فرنی برنج پخته‌شده در فر
150 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- شیر، برنج، شکر، آرد برنج
- حاوی
- 7 شیر
- ممکن است حاوی مقادیر جزئی از
- مغزهای درختی
- انرژی
- 330 kcal
- پرس
- 1 kase
کیک‌ها و کیک‌های برش‌خورده
تیرامیسو
210 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- ماسکارپونه، تخم‌مرغ، بیسکویت لیدیفینگر، اسپرسو، کاکائو، شراب مارسالا
- حاوی
- 1 گلوتن3 تخم‌مرغ7 شیر12 سولفیت‌ها حاوی الکل
- انرژی
- 450 kcal
- پرس
- 1 dilim
قهوه‌های داغ و نوشیدنی‌های گرم
قهوه ترکی و قهوه‌های سنتی
قهوه ترکی
همراه با لوکوم سرو می‌شود
90 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- قهوه ترکی، آب
- حاوی
- بدون آلرژن
- انرژی
- 10 kcal
- پرس
- 1 fincan
قهوه‌های بر پایه اسپرسو
لاته
140 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- اسپرسو، شیر
- حاوی
- 7 شیر
- انرژی
- 190 kcal
- پرس
- 350 ml
شکلات داغ و ساهلپ
شله
130 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- شیر، سالپ، شکر، دارچین
- حاوی
- 7 شیر
- ممکن است حاوی مقادیر جزئی از
- مغزهای درختی
- انرژی
- 260 kcal
- پرس
- 300 ml
قهوه‌های یخ‌زده و نوشیدنی‌های سرد
نوشیدنی‌های خانگی
ماست‌بادام
50 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- ماست، آب، نمک
- حاوی
- 7 شیر
- انرژی
- 90 kcal
- پرس
- 300 ml
لیموادامه خانگی
95 ₺
- مواد تشکیلدهنده
- لیمو، آب، شکر، نعناع
- حاوی
- بدون آلرژن
- انرژی
- 140 kcal
- پرس
- 400 ml